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地域貢献活動

日南市東地区地域包括支援センターが主催する「よろず相談処」より依頼があり、おびの里の管理栄養士が栄養指導をさせていただきました。講演後は、参加者の皆様より様々なご質問がありましたが、特に参考になったのが「1つの料理で栄養素をたくさん摂取するには何がいい？」という質問でした。みなさん、ズバリ！味噌汁を食べましょう！味噌汁に入れる具材はたくさんあり、自分なりにアレンジしながらたくさん栄養が摂れるみたいですよ。ぜひお試しを(^^)/